Eskrima blog
Lehet, hogy az idegrendszer egyik legmélyebb nyelve a mozgás?
A következő évtized egyik fontos felismerése könnyen lehet az, hogy az emberi psziché jelentős része mozgásban szabályozódik, és az idegrendszer fejlesztésének egyik legerősebb útja a ritmusra épülő, adaptív, valós idejű mozgástanulás.
Miért fáradsz el fejben eskrima edzés után – és miért jó ez valójában?
Sokan tapasztalják, hogy egy eskrima edzés után nemcsak fizikailag, hanem fejben is elfáradnak. Ez a koncentráció és a jelenlét természetes velejárója, amely sok szempontból a meditációhoz hasonlítható.
Balintawak: Random Method és Grouping System
A Balintawak Eskrima egyik legfontosabb edzésmódszere a Grouping System és a Random Method. Ezek a módszerek fejlesztik a reflexeket, az időzítést és a valós harci reakcióképességet.
7 ok, amiért érdemes kipróbálni a Balintawak Arnist
Gyors reflexek, jobb koordináció és dinamikus edzések – bemutatjuk, miért érdemes kipróbálni a Balintawak Arnist.
Eskrima tévhitek és a valóság
Az eskrimát számos félreértés övezi: sokan pusztán botforgatásnak tartják, vagy túl veszélyesnek gondolják. Nézzük meg a leggyakoribb tévhiteket és a mögöttük álló realítást.
Miért ütnek eskrima edzésen gyakran botot bottal?
Az eskrimában a bot–bot találkozások többsége oktatási és biztonsági okokra vezethető vissza. A valós cél a fegyvertartó kéz ártalmatlanítása.
Miért bottal kezdődik az eskrima oktatása?
Az eskrima alapmozdulatai a bottal sajátíthatók el a legbiztonságosabban. A bot tanítja meg a test helyes mozgatását, és ugyanazok a mozdulatok más eszközökre is átültethetők.
Filipinó drillek: koreográfia a készségek szolgálatában
A filipinó harcművészet drillei elsőre koreográfiának tűnhetnek, de valójában a harcban alkalmazható készségek fejlesztésére szolgálnak. Ismerd meg a rögtönzés, adaptáció és pontosság szerepét.
Az eskrima eszközei és fegyverei
Botok, kések, karambit, kard, tomahawk – áttekintés az eskrimában használt hagyományos és modern fegyverekről.
A kali hatása a kognitív képességekre
A kali egyik alapelve a folyamatos döntéskényszer: támadás–védekezés–ellentámadás rövid időn belül, gyakran változó környezetben.
Titulusok az eskrimában – mit jelentenek valójában?
GM, guro, tuhon, kuya – gyakran hallott megszólítások az eskrimában. De mit jelentenek ezek a titulusok, és hogyan érdemes őket értelmezni?
Eskrima, kali és arnis a filmvásznon
Az eskrima egyik legismertebb filmes megjelenése a Bourne-trilógia (A Bourne-rejtély, A Bourne-csapda, A Bourne-ultimátum).
Vérvonalak és stílusok – az eskrima családi és törzsi gyökerei
Az eskrima nem egységes rendszer, hanem családokhoz, törzsekhez és régiókhoz kötődő stílusok hálózata. Hogyan alakították a vérvonalak és közösségek a Fülöp-szigeteki harcművészeteket?
FMA Festival with the Legends – Beszámoló
2025. augusztus 12–17. között került megrendezésre a FMA Festival with the Legends elnevezésű esemény a festői Votice városában, Csehországban.
Jogos védelem – Btk. 21-22.
Nem büntetendő annak a cselekménye, aki a saját, illetve a mások személye vagy javai elleni jogtalan támadás megelőzése céljából telepített, az élet kioltására nem alkalmas védelmi eszközzel a jogtalan támadónak sérelmet okoz, feltéve, hogy a védekező mindent megtett, ami az adott helyzetben elvárható annak érdekében, hogy az általa telepített védelmi eszköz ne okozzon sérelmet.
Interjú GM Rene Tongson nagymesterrel
Az Abaniko Tres Puntas klasszikus arnisz stílusról.
Mi a Jeet Kune Do?
A Jeet Kune Do jelentése a Megállító Ököl Útja. Művészet, melyet egyetlen stílus sem szorít korlátok közé, de bármely stílust vagy módszert képes felhasználni, alkalmazni.
Miért használunk rattan botokat a filippínó harcművészetekben?
A Fülöp-szigeteki harcművészet (FMA) olyan rendszer, amelyben évszázadok óta használnak szúró-vágó fegyvereket, az ütés erejét megnövelő eszközöket, rugalmas fegyvereket és lőfegyvereket.
SABONG – a filippínó kakasviadal
A kakasviadalokról már a 2500 évvel ezelőtt virágzó Perzsa birodalom idejéből is maradtak ránk emlékek. Az ókori Athénban részben vallási, részben politikai eseményként tekintettek a viadalra.
Machete
Ez a tipikusan 32,5 – 45 cm hosszúságú és nem több mint 3 mm vastagságú pengével ellátott kés a tropikus és szubtropikus országokban a mindennapi életet megkönnyítő szerszám.
A Modern Arnis-ban alkalmazott 12 támadási irány
Az FMA (Filipino Martial Arts) iskolák, az általuk képviselt stílustól függően, a támadási irányokat különféle módokon számozzák be.
SU-LA-CE: Reggeli beszélgetések Lin-csi apát kolostorában
Lin-csi mester egy nap meglátogatta a szomszédságában álló kolostort. Az apát büszkén mutatta neki, mennyi bambuszfáklyát gyártanak a szerzetesei.
Miért isznak az eszkrimadorok, arniszadorok és kali harcosok alkoholt néha még edzés közben is?
Először is keressük meg a választ arra a kérdésre, hogy miért szeretik a Fülöp-szigeteken élő eszkrimadorok, arniszadorok és kalisták az alkoholt. Az alkoholfogyasztás elsődleges oka a boldogság keresése.
Halálos Filippínó fegyver: a jojó
Az 1500-as években, a filippínó törzsek háborús fegyverei közé a tűzben edzett keményfa botok, buzogányok, lándzsák, íjak és a fúvócsövek tartoztak. Igen ritka volt a fémkardok használata.
FMA lépésgyakorlatok, lábmunka
A hatékony védekezésről és támadásról elsősorban különféle technikai elemek (ütések, rúgások, lefegyverzések stb.) jutnak az ember eszébe.
Sztereotípia a harcművészetben
A harcművészeti stílusokban a rangkülönbségek rendszerét a modern dzsúdó alapítója, Dr. Kano Dzsigoro mester hozta létre.
Filippínó hiedelmek és babonák
A filippínó kultúra meghatározó eleme az az igen gazdag hiedelemvilág, amelyet átsző a mágikus szemléletből fakadó hit és az erre épülő tevékenységek.
A filippínó harcművészetek sport-, és versenyszabályzata – ARPI
Az ARPI rendszer olyan versenybotokat ad a versenyzők kezébe, amelyek egy centiméter átmérőjű rattan botok, amelyeket szivacsréteggel fednek be, így lesz a bot két és fél centiméter vastag. A cél az, hogy ha túl nagy erővel csap ezzel az eskrimador akkor a bot kettétörik mielőtt komoly sérülést okozna.
A filippínó harcművészetek sport-, és versenyszabályzata – WEKAF
A WEKAF rendszert 1989-ben hozták létre és ez a sportverseny sokkal elterjedtebb a nemzetközi eskrima színtéren mint az ARPI a Fülöp-szigeteken. Sokkal több WEKAF meccset rendeznek évente mint ARPI versenyt.
Múlt és jelen az eskrima tükrében
A botvívó párbajok során, még az 1950-es években is, az eskrima mesterek mindenféle védőfelszerelés nélkül küzdöttek meg egymással. Ezek a párbajok nagy nyilvánosságot kaptak, vidéken külön erre a célra épített kör alakú arénákban zajlottak.
Európai versus filippínó párbajok
Az európai és a filippínó történelem során egyaránt találhatunk olyan periódusokat, amikor aktívan párbajoztak. A párbaj – a jellemző negatív hírverésekkel ellentétben – többféle jelentéssel bírhat.
TABAK divízió – az amerikai hadsereg filippínó önkéntesei
A II. Világháború alatt sok filippínó önkéntes csatlakozott az amerikai hadsereghez. A japán katonai megszállás helyett inkább az amerikai uralmat tartották előnyösebbnek. A japán katonaság sok esetben brutálisabb terroreszközök árán tartotta fenn a rendet Indonéziában és a Fülöp szigeteken, mint a szovjet hadsereg, vagy a megszálló német hadsereg Európában.
A Fülöp-szigetek zászlaja
Az egyetlen zászló a világon, a Fülöp-szigetek zászlaja, amely időnként megváltoztatja színei elrendezését!
Mi a silat?
Silat a közös neve az indonéz-szigetvilág őshonos harcművészetének.
Mit jelent az eskrimában az ELEVEN KÉZ kifejezés?
Az eskrima rendszerek egyik legfontosabb ismertető jegyének számít az, hogy aktívan használják mind a fegyvert tartó, mind a puszta kezüket harc közben.
Az eskrima rendszerek leggyakrabban használt fegyvere a YANTOK
A YANTOK általában egy rattanból készített bot. A rattan Délkelet-Ázsiában olcsó alapanyagnak számít, hiszen egy olyan kúszónövény, amely távoli rokonságban áll a bambusszal és gyorsabban nő mint a legtöbb fa.
Küzdősport vagy harcművészet?
E rövid írásunkban megpróbáljuk megmutatni a küzdősport és a harcművészet közötti alapvető különbségeket, hogy ne érhessen kellemetlen meglepetés sem egy edzésen, sem pedig ha valaha szükséged lenne az edzőtermi körülmények között gyakorolt technikák kivitelezésére a való életben.
Az Inosanto Kali embléma jelképeinek magyarázata
A Kali háromszög három erényt képvisel: szeretet, együttérzés, alázat.
Tagalog nyelvlecke: számok 1-10
A Tagalog nyelv a Fülöp-szigetek hivatalos és egyben legfontosabb közvetítő nyelve.
Az amerikaiak ellen vívott háború a Fülöp-szigeteken
Az amerikaiak akkor találkoztak először az eskrimával, amikor a filippínók szabadságharca idején Samar szigetén, Balangiga közelében egy egész amerikai szakaszt lemészárolt egy bozótvágó késsel támadó filippínó gerilla egység.
Lapu-lapu síremléke Mactan szigetén
1521-ben a mactan-i csatában, Cebu szigetén Lapu-lapu rádzsa serege legyőzte Magellán seregét, és Magellán is ebben a csatában esett el. Mactan szigetén hatalmas szobrot állítottak Lapu-lapunak, és a Fülöp-szigetek nemzeti identitásában fontos szerepet kap ez az egykori törzsfőnök, a szabadsággal és a hősiességgel azonosítják.
Az eskrima szó etimológiai eredete
Az eskrima, a kali és az arnis szavak ugyanabba a Fülöp szigeteken kialakult harcművészeti fegyveres harci rendszerek nagy családjába tartoznak.
Hírlevél feliratkozás
Iratkozz fel hírlevelünkre, hogy első kézből értesülhess az aktuális szemináriumokról, táborokról és az induló tanfolyamainkról!
11Mester Eskrima • Kali • Arnis Akadémia
Időpont egyeztetéshez, edzésre való bejelentkezéshez vagy további információért keress az alábbi elérhetőségeken!
GM Németh Péter
Amikor órát tartok sajnos nem tudom felvenni a telefont,
e-mailre sem tudok válaszolni azonnal…
Köszönöm a türelmed!
APADA Gym
1134 Budapest, Szabolcs utca 1.- Felnőtt eskrima edzések
- Hétvégi eskrima edzések
Kissvábhegyi Stúdió
1122 Budapest, Csemegi utca- Személyi edzés, magánóra
- Páros személyi edzés
Red Muay Gym
1115 Budapest, Hídvég utca 4.- Gyerek- és ifjúsági eskrima edzések
