A következő hétvégi edzések időpontja: 2026. november 14. (szombat) - Részletek és jelentkezés

Eskrima blog

GGM Nick Elizar Budapesten: három nap Balintawak Arnis - Beszámoló

3 perc olvasás
GGM Nick Elizar Budapesten: három nap Balintawak Arnis - Beszámoló

2026. augusztus 14–16. között különleges hétvégét tölthettünk együtt: Budapestre érkezett GGM Nick Elizar, hogy három napon keresztül adja át tudását és tapasztalatát a Balintawak Arnis gyakorlóinak.

Már önmagában nagy megtiszteltetés volt számunkra, hogy a 78 éves nagymestert Budapesten köszönthettük. A többnapos utazást követően azonban nem a fáradtság jeleit láttuk rajta, hanem egészen elképesztő energiát, fiatalságot és erőt.

A hétvége első napja ennek megfelelően rögtön pörgősen indult.

78 évesen is kirobbanó energiával

GGM Nick Elizar a hosszú utazás után úgy kezdte meg a szemináriumot, mintha előző nap nem is több ezer kilométert utazott volna.

A tempó, az energia és az intenzitás már az első órákban világossá tette: itt nem három könnyed edzésnap vár ránk.

A Balintawak egyik sajátossága éppen az, hogy a technikák és gyakorlatok során folyamatosan alkalmazkodnunk kell a partner mozgásához. Nincs idő hosszasan gondolkodni. Figyelni kell a távolságot, az irányt, a ritmust és természetesen a másik reakcióit.

Nick mester pedig gondoskodott róla, hogy ezt ne legyen lehetőségünk elfelejteni.

Amikor már a gondolat sebessége sem elég

A három nap során Norman és Nash mesterek is folyamatosan vezettek bennünket a gyakorlatokon.

Figyelemmel és türelemmel segítettek, ugyanakkor megkérdőjelezhetetlen határozottsággal mutatták meg, hol vannak még hiányosságaink.

A Balintawakban különösen fontos a reakció, az időzítés és az alkalmazkodás. Egy-egy gyakorlat elsőre egyszerűnek tűnhet, de amikor felgyorsul a tempó, hamar kiderül, mennyire nehéz valóban jelen lenni és azonnal reagálni.

Volt olyan pillanat, amikor már azt éreztük, hogy a gondolat sebessége sem elég gyors. Mire az ember fejben feldolgozta volna, mi történik, a partner már rég ott volt a következő mozdulatnál.

Pont ezekből a helyzetekből lehet azonban a legtöbbet tanulni.

Három nap intenzív gyakorlás

A szeminárium három napja alatt rengeteget gyakoroltunk, ismételtünk és próbáltunk minél többet magunkkal vinni abból a tudásból, amit mestereink átadtak.

Az ilyen alkalmak mindig többet jelentenek néhány új technikánál. Egy-egy szeminárium lehetőséget ad arra is, hogy más szemmel nézzünk a már ismert mozdulatokra és alapelvekre.

A gyakorlás során újra és újra előkerült:

  • a megfelelő távolság
  • az időzítés
  • a reakciók gyorsasága
  • a ritmus és annak megtörése
  • a partner mozgásának érzékelése
  • a pontos és kontrollált technikai végrehajtás

És persze az is, hogy nem elég tudni, mit kellene csinálni – akkor kell tudni megcsinálni, amikor arra valóban szükség van.

Nem csak az edzésről szólt

Egy ilyen szeminárium természetesen nemcsak az intenzív gyakorlásról szól.

A közös edzések során újra megtapasztalhattuk, milyen fontos része a Balintawaknak a közösség, a jó hangulat és az egymást segítő gyakorlás.

A kemény munka mellett jutott idő nevetésre, beszélgetésekre és természetesen arra is, hogy együtt élvezzük ezt a három különleges napot.

Egy szeminárium sikeréhez ugyanis nemcsak jó oktatókra van szükség, hanem olyan résztvevőkre is, akik figyelnek, kérdeznek, gyakorolnak és nyitottan állnak a kihívásokhoz.

Köszönjük, hogy velünk tartottatok!

Ezúton is szeretnénk megköszönni GGM Nick Elizarnak, valamint Norman és Nash mestereknek, hogy Budapestre látogattak, és három napon keresztül megosztották velünk tudásukat és tapasztalatukat.

És természetesen hatalmas köszönet minden résztvevőnek a figyelemért, a kitartásért, az együtt gyakorlásért és nem utolsósorban a jókedvért!

Gratulálunk minden vizsgázónak az elért eredményhez! A befektetett munka, kitartás és elszántság meghozta gyümölcsét.

Három intenzív nap után fáradtan, de rengeteg élménnyel, új felismeréssel és még több gyakorlásra buzdító motivációval zártuk a szemináriumot.

Találkozunk szeptemberben az esti edzéseken – addig is próbáljuk feldolgozni mindazt, amit három nap alatt kaptunk. Az eseményen készült fényképeket itt tekintheted meg.

Köszönjük ezt a felejthetetlen hétvégét!

Tetszett a cikk?

Oszd meg másokkal is ezt az oldalt!

Hírlevél feliratkozás

Iratkozz fel hírlevelünkre, hogy első kézből értesülhess az aktuális szemináriumokról, táborokról és az induló tanfolyamainkról!

A *-al jelölt mezők kitöltése kötelező.
Leiratkozási lehetőséget a kiküldött hírlevelekben biztosítunk.

Miért lehet az eskrima neked való?

  • Eskrima, mint kiegészítő edzés

    Az eskrima egy komplex harcművészet, ugyanakkor kiváló kiegészítő edzés más harcművészeti stílusok és küzdősportok mellé.

  • Fegyveres technikákat tanulhatsz

    Az eskrima fegyveres harcművészet, a kezdetektől oktatja a fegyveres technikákat ami más harcművészeti stílusokban gyakran csak haladó szinten jelenik meg.

  • Elkezdheted fiatalon

    A 12–18 év közötti fiatalokat gyerek és ifjúsági edzésekkel várjuk. Az eskrima fejleszti a koncentrációt, a reflexeket és a kétkezes mozgáskoordinációt.

  • Elkezdheted felnőttként

    Felnőttként csatlakozhatsz a hétköznap esti kezdő eskrima órákhoz, vagy választhatod a hétvégi edzéseket, ha hétköznap elfoglalt vagy.

  • Elkezdheted idősebb korban is

    Az eskrimát ajánljuk az idősebb korosztály számára is, akik tudatos mozgással szeretnék frissen és fitten tartani testüket és elméjüket.

  • Akár heti 2x4 órában gyakorolhatsz

    Az első szintvizsga sikeres teljesítése után részt vehetsz a hétköznap esti haladó eskrima edzéseken is.

  • Személyi edzés, magánóra

    Ha egyéni tempóban, személyre szabott felkészítéssel haladnál, válaszd a személyi edzést, ahol az oktató kizárólag rád figyel.

  • Páros személyi edzés

    Ha szívesen edzenél valakivel együtt, barátoddal, pároddal vagy családtagoddal, akkor a páros személyi edzés ideális választás.

Lépj be a harcművészetek világába!

Próbáld ki az eskrimát hétfőn és szerdán a kezdő edzéseinken, vagy csatlakozz hétvégi képzéseinkhez Budapesten, a XIII. kerületben! Harcművészeti tapasztalat nem szükséges, mindent az alapoktól tanítunk.

Gyakori kérdések

Itt találod a leggyakoribb kérdésekre adott válaszokat. Ha ezek után is lenne kérdésed, keress minket bátran elérhetőségeink egyikén.

Az eskrima - más néven kali vagy arnis - a Fülöp-szigetek fegyveres harcművészete és önvédelmi rendszere. Oktatási módszere egyedi, amely jelentősen fejleszti a kéz-szem koordinációt, valamint a különböző támadásokra adott reakciók gyorsaságát.

Nem a szokásos értelemben. Nem előre megtanult mozdulatsorokat gyakorlunk egy-egy támadásra, hanem készségeket fejlesztünk: reflexet, időzítést, koordinációt, távolságtartást és gyors döntéshozatalt. Ezek azok a képességek, amelyek egy váratlan helyzetben is segíthetnek, így aki rendszeresen edz, szükség esetén akár meg is tudja védeni magát. Az önvédelmi képesség tehát az edzés hasznos következménye, nem az egyetlen célja.

Nincs szükség harcművészeti tapasztalatra, mindent az alapoktól tanítunk. A fejlődéshez azonban kitartásra van szükség: a technikák magabiztos elsajátításához sok ismétlés, rendszeres gyakorlás és türelem kell. Mi mindenben támogatunk, és megadjuk a fejlődésedhez szükséges útmutatást, de a valódi előrelépéshez a te elkötelezettségedre és kitartásodra is szükség van.

Igen, szeretettel várunk más harcművészetből érkezőket is. Az eskrima remek kiegészítő edzés más harcművészeti stílusok és küzdősportok mellé. Az alapoktól indulunk, így nem baj, ha az eskrimában vagy az eszközhasználatban még kezdő vagy.

Budapesten három helyszínen zajlik az eskrima oktatása. A felnőtt csoportos eskrima edzések, valamint a hétvégi képzések a XIII. kerületben érhetők el, a személyi és páros személyi edzések a XII. kerületben vehetők igénybe, a gyerek és ifjúsági edzések pedig a XI. kerületben zajlanak.

Igen! Ha elmúltál 18 éves, gyere el egy ingyenes próbaedzésre a Szabolcs utcai edzőtermünkbe, és tapasztald meg testközelből, milyen az eskrima. Az edzést nem lehet nézni, csak kipróbálni. Mivel kis létszámú csoportokban gyakorlunk, előzetes bejelentkezés szükséges.

Válaszd ki a számodra megfelelő helyszínt és edzésformát az „Edzések” menüpontban, majd az első alkalom előtt kérjük, hogy jelentkezz be elérhetőségeink egyikén.

Az edzőruha legyen olyan, amiben kényelmesen tudsz mozogni, legyen tiszta és biztonságos. Fekete nadrág és fekete vagy fehér póló kezdésnek tökéletes. Tatamin gyakorlunk mezítláb.

Az első eskrima edzésekre elég, ha kényelmes ruhát hozol. Az alapvető eszközöket biztosítjuk számodra, így a felszerelés miatt nem kell aggódnod.

Összesen 33 gyakori kérdés van, jelenleg 9 látható.

Kérdésed van? Írj nekünk!

Írd meg, melyik edzés érdekel, vagy kérdezz bátran. Hamarosan válaszolunk.

Kapcsolattartási adatok

A *-al jelölt mezők kitöltése kötelező. Ne aggódj, nem fogunk zaklatni. E-mailben kommunikálunk, csak akkor hívunk fel, ha tényleg szükséges.

11Mester Eskrima • Kali • Arnis Akadémia

Időpont egyeztetéshez, edzésre való bejelentkezéshez vagy további információért keress az alábbi elérhetőségeken!

GM Németh Péter

GM Németh Péter