11Mester - Eskrima • Kali • Arnis Akadémia
Próbáld ki az eskrimát! Gyere el egy ingyenes próbaedzésre a Szabolcs utcai dojoba!

Hétvégi eskrima edzések felnőtteknek (18+ év)

APADA Gym

Amikor végre jut idő magadra…

Szeretnél kipróbálni egy dinamikus, a megszokottól eltérő és valóban hasznos harcművészetet, de hétköznap egyszerűen nem fér bele az edzés? Vagy már gyakorlod az eskrimát, és több gyakorlásra vágysz?

A hétvégi eskrima edzések pont neked szólnak.

Mi az eskrima?

Balintawak eskrima

Az eskrima (más néven kali vagy arnis) a Fülöp-szigetek fegyveres harcművészete. Az eskrima egy komplett harcművészet. Nem szorítkozik csak a fegyvertelen harcra (mint például a judo, karate, thai boksz stb.) vagy fordítva, kizárólag a fegyveres harcra. A tanulók megtanulják, hogyan harcoljanak fegyverrel vagy a nélkül, alkalmazkodva a kialakult helyzethez.

Kinek ajánljuk?

A havi egy alkalommal megrendezett hétvégi edzések ideálisak azoknak, akik:

  • hétköznap elfoglaltak, és csak hétvégén érnek rá
  • messzebbről érkeznek, de szeretnének rendszeresen gyakorolni
  • kezdők, és biztonságos, támogató közegben próbálnák ki az eskrimát
  • haladók, akik a hétköznapi edzések mellett még mélyebben elmerülnének a gyakorlásban

18 éven felüliek számára, előképzettség nélkül is.

Mit tanulhatsz?

A hétvégi edzéseken az eskrima (kali, arnis) alapjait és haladó elemeit is gyakoroljuk:

  • fegyveres technikák a kezdetektől
  • koordináció, ritmus, időzítés fejlesztése
  • önvédelemben is használható mozgásminták
  • tudatos, ízületkímélő gyakorlás

Kitől tanulhatsz?

GM Németh Péter - eskrima oktató

GM Németh Péter

Most már közel 50 éve foglalkozom harcművészettel. Az első 25 év körutazás volt a harcművészet és küzdősport színes világában, míg a második 25 év nagyrészt a Fülöp-szigeteki rendszerek tanulmányozásával telik. Az eskrima, kali és arnis rendszerek között is nagy szerelmem a Balintawak Arnis.

Szakmai önéletrajzomat itt olvashatod el.

Hol?

1134 Budapest, Szabolcs utca 1.
- APADA Gym

Mikor?

Havonta egy hétvégi alkalommal:

11Mester Kali • NeuroStiX

Kezdő edzésHaladó edzés
11Mester Kali • NeuroStiX

Mikor?

Délelőtt

Időpont

09:00 - 12:30

Információ

11Mester Kali • NeuroStiX

11Mester Kali • Balintawak Arnis

Kezdő edzésHaladó edzés
11Mester Kali • Balintawak Arnis

Mikor?

Délután

Időpont

13:30 - 17:00
Az első edzés előtt bejelentkezés szükséges.

Miért az eskrima?

  • gyorsan tanulható, logikus rendszer
  • fejleszti a fókuszt és a reakcióidőt
  • fizikailag és mentálisan is erősít
  • változatos, élvezetes edzések
  • támogató, fegyelmezett közösség

Miért hétvégén?

  • nem kell rohannod munka után
  • van idő kérdezni, gyakorolni, elmélyülni
  • kis létszámú, fókuszált edzések
  • kezdőként sem érzed magad elveszve

Ez nem csak egy edzés, hanem minőségi gyakorlás.

Próbáld ki az eskrimát hétvégén!

Ha régóta érdekel az eskrima, vagy szeretnél új lendületet vinni a harcművészetedbe, a hétvégi edzések tökéletes belépési pontot jelentenek számodra.

Jelentkezz most a következő hétvégi edzésre!

Az űrlap elküldésével tudomásul veszed, hogy az edzések kizárólag 18 éven felüli személyek számára elérhetőek. Amennyiben olyan egészségügyi problémád, betegséged vagy sérülésed van, amely befolyásolhatja a részvételt, kérjük, hogy jelezd azt felénk. Ha van már harcművészeti tapasztalatod, azt is megoszthatod velünk.

Jelentkezési adatok

A *-al jelölt mezők kitöltése kötelező.

Mennyibe kerülnek a hétvégi eskrima edzések?

Nézd meg az aktuális árakat és bérleteket, és válaszd a számodra legmegfelelőbb lehetőséget!

Eskrima csoportkép
Doug Marcaida szeminárium, Zágráb, Horvátország
GM Bobby Taboada, GM Rene Tongson és a 11Mester csapata
Eskrima edzés
Tuhon Ray Dionaldo és a 11Mester csapata
Pusztakezes edzés, panantukan
Eskrima edzés Prágában
Eskrima edzés a Testnevelési Egyetemen
Abaniko Tres Puntas szeminárium Budapesten
Eskrima drill
Eskrima edzés
Eskrima bemutató Veszprémben
GGM Nick Elizar

Mit mondanak, akik velünk gyakorolnak?

★★★★★

"Kifejezetten jó edzők és mesterek, mind harcművészeti, mind emberi szempontból. Ha valaki sérüléssel érkezik, arra is külön figyelnek, és mindig megtalálják a módját annak, hogyan lehet biztonságosan, mégis hatékonyan edzeni. Emellett a társaság is nagyon jó, barátságos a hangulat. Jó szívvel ajánlom mindenkinek!"

— Emese

★★★★★

"Már elég sokféle harcművészetet, küzdősportot és önvédelmi rendszert kipróbáltam, de eddig ez fogott meg a legjobban. Példaértékű, ahogyan a mesterek tanítanak és bánnak velünk. Az egész közösségen látszik, hogy mindenki szeret ide járni, élvezi a tanulást, és egyre több tudásra vágyik. Az oktatók és az edzőpartnerek is nagyon támogatóak, minden segítséget megadnak a fejlődéshez."

— Ricsi

★★★★★

"Első alkalommal jártam ebben a klubban, kezdőként nem igazán tudtam, mire számítsak. Már az első edzésen nagyon pozitív élmény ért: a mester és a tanítványok is rendkívül türelmesek és segítőkészek, a hangulat pedig szuper. Bátran ajánlom mindenkinek, aki szeretné kipróbálni az eskrimát. Külön köszönet Péternek!"

— Tibi

Összesen 10 vélemény van, jelenleg 3 látható.
További vélemények

Gyakori kérdések

Minden, amit érdemes tudnod az első edzés előtt:

Az eskrima - más néven kali vagy arnis - a Fülöp-szigetek fegyveres harcművészete és önvédelmi rendszere. Oktatási módszere egyedi, amely jelentősen fejleszti a kéz-szem koordinációt, valamint a különböző támadásokra adott reakciók gyorsaságát.

A NeuroStiX egy saját fejlesztésű, eskrima gyakorlatokra épülő speciális készségfejlesztő rendszer. Egyedi felépítésének köszönhetően ez a gyakorlatsor más eskrima iskolák oktatási anyagában nem található meg.

Ez egy kevert kali rendszer. Utazásaim és tanulmányaim gyűjteménye, 50 év tapasztalata. Nevét egy korábbi edzőterem elhelyezkedéséről kapta, amely Budapesten, a Mester utca 11. szám alatt volt megtalálható.

A Balintawak Arnis alapvetően közelharci rendszer. Elképesztő gyorsaság, erő és kontroll jellemzi. Világszerte ismert és elismert filipínó harcművészeti rendszer, amelyet hatékonysága, dinamizmusa és rendkívüli technikai sokszínűsége tesz egyedivé.

Nincs szükség harcművészeti tapasztalatra, mindent az alapoktól tanítunk.

Igen, szeretettel várunk más harcművészetből érkezőket is. Az eskrima remek kiegészítő edzés más harcművészeti stílusok és küzdősportok mellé. Az alapoktól indulunk, így nem baj, ha az eskrimában vagy az eszközhasználatban még kezdő vagy.

Budapesten három helyszínen zajlik az eskrima oktatása. A gyerek és ifjúsági edzések Budapesten, a XI. kerületben zajlanak, a személyi és páros személyi edzések a XII. kerületben vehetők igénybe, míg a felnőtt csoportos eskrima edzések, valamint a hétvégi képzések a XIII. kerületben érhetők el.

Igen! Ha elmúltál 18 éves, gyere el egy ingyenes próbaedzésre a Szabolcs utcai dojoba, és tapasztald meg testközelből, milyen az eskrima. Az edzést nem lehet nézni, csak kipróbálni. Mivel kis létszámú csoportokban edzünk, előzetes bejelentkezés szükséges.

Válaszd ki a számodra megfelelő helyszínt és edzésformát az „Edzések” menüpontban, majd az első alkalom előtt kérjük, hogy jelentkezz be elérhetőségeink egyikén.

Az edzőruha legyen olyan, amiben kényelmesen tudsz mozogni, legyen tiszta és biztonságos. Fekete nadrág és fekete vagy fehér póló kezdésnek tökéletes. Tatamin gyakorlunk mezítláb.

Az első eskrima edzésekre elég, ha kényelmes ruhát hozol. Alapvető felszerelést (védőszemüveg, gyakorló eszközök) tudunk biztosítani. Idővel pedig segítünk ezek beszerzésében.

Összesen 31 gyakori kérdés van, jelenleg 11 látható.
További kérdések

11Mester Eskrima • Kali • Arnis Akadémia

Időpont egyeztetéshez, edzésre való bejelentkezéshez vagy további információért keress az alábbi elérhetőségeken!

GM Németh Péter

GM Németh Péter

www.facebook.com/11Mester