Nickelstick Balintawak Eskrima - 2026
Nagy megtiszteltetés, hogy GGM Nick Elizar ismét Budapesten tartott szemináriumot, aki a többnapos utazás után, 78 évesen is kirobbanó energiával és fiatalsággal kezdte meg a hétvége első napját.
Próbáld ki az eskrimát!
Az eskrimát nehéz elmagyarázni, kipróbálni viszont egyszerű. Gyere el egy ingyenes próbaedzésre a Szabolcs utcai edzőtermünkbe, és derítsd ki, neked való-e!
Miért lehet az eskrima neked való?
Eskrima, mint kiegészítő edzés
Az eskrima egy komplex harcművészet, ugyanakkor kiváló kiegészítő edzés más harcművészeti stílusok és küzdősportok mellé.
Fegyveres technikákat tanulhatsz
Az eskrima fegyveres harcművészet, a kezdetektől oktatja a fegyveres technikákat ami más harcművészeti stílusokban gyakran csak haladó szinten jelenik meg.
Elkezdheted fiatalon
A 12–18 év közötti fiatalokat gyerek és ifjúsági edzésekkel várjuk. Az eskrima fejleszti a koncentrációt, a reflexeket és a kétkezes mozgáskoordinációt.
Elkezdheted felnőttként
Felnőttként csatlakozhatsz a hétköznap esti kezdő eskrima órákhoz, vagy választhatod a hétvégi edzéseket, ha hétköznap elfoglalt vagy.
Elkezdheted idősebb korban is
Az eskrimát ajánljuk az idősebb korosztály számára is, akik tudatos mozgással szeretnék frissen és fitten tartani testüket és elméjüket.
Akár heti 2x4 órában gyakorolhatsz
Az első szintvizsga sikeres teljesítése után részt vehetsz a hétköznap esti haladó eskrima edzéseken is.
Személyi edzés, magánóra
Ha egyéni tempóban, személyre szabott felkészítéssel haladnál, válaszd a személyi edzést, ahol az oktató kizárólag rád figyel.
Páros személyi edzés
Ha szívesen edzenél valakivel együtt, barátoddal, pároddal vagy családtagoddal, akkor a páros személyi edzés ideális választás.
Gyakori kérdések
Itt találod a leggyakoribb kérdésekre adott válaszokat. Ha ezek után is lenne kérdésed, keress minket bátran elérhetőségeink egyikén.
Az eskrima - más néven kali vagy arnis - a Fülöp-szigetek fegyveres harcművészete és önvédelmi rendszere. Oktatási módszere egyedi, amely jelentősen fejleszti a kéz-szem koordinációt, valamint a különböző támadásokra adott reakciók gyorsaságát.
Nem a szokásos értelemben. Nem előre megtanult mozdulatsorokat gyakorlunk egy-egy támadásra, hanem készségeket fejlesztünk: reflexet, időzítést, koordinációt, távolságtartást és gyors döntéshozatalt. Ezek azok a képességek, amelyek egy váratlan helyzetben is segíthetnek, így aki rendszeresen edz, szükség esetén akár meg is tudja védeni magát. Az önvédelmi képesség tehát az edzés hasznos következménye, nem az egyetlen célja.
Nincs szükség harcművészeti tapasztalatra, mindent az alapoktól tanítunk. A fejlődéshez azonban kitartásra van szükség: a technikák magabiztos elsajátításához sok ismétlés, rendszeres gyakorlás és türelem kell. Mi mindenben támogatunk, és megadjuk a fejlődésedhez szükséges útmutatást, de a valódi előrelépéshez a te elkötelezettségedre és kitartásodra is szükség van.
Igen, szeretettel várunk más harcművészetből érkezőket is. Az eskrima remek kiegészítő edzés más harcművészeti stílusok és küzdősportok mellé. Az alapoktól indulunk, így nem baj, ha az eskrimában vagy az eszközhasználatban még kezdő vagy.
Budapesten három helyszínen zajlik az eskrima oktatása. A felnőtt csoportos eskrima edzések, valamint a hétvégi képzések a XIII. kerületben érhetők el, a személyi és páros személyi edzések a XII. kerületben vehetők igénybe, a gyerek és ifjúsági edzések pedig a XI. kerületben zajlanak.
Igen! Ha elmúltál 18 éves, gyere el egy ingyenes próbaedzésre a Szabolcs utcai edzőtermünkbe, és tapasztald meg testközelből, milyen az eskrima. Az edzést nem lehet nézni, csak kipróbálni. Mivel kis létszámú csoportokban gyakorlunk, előzetes bejelentkezés szükséges.
Az edzőruha legyen olyan, amiben kényelmesen tudsz mozogni, legyen tiszta és biztonságos. Fekete nadrág és fekete vagy fehér póló kezdésnek tökéletes. Tatamin gyakorlunk mezítláb.
Az első eskrima edzésekre elég, ha kényelmes ruhát hozol. Az alapvető eszközöket biztosítjuk számodra, így a felszerelés miatt nem kell aggódnod.
Hírlevél feliratkozás
Iratkozz fel hírlevelünkre, hogy első kézből értesülhess az aktuális szemináriumokról, táborokról és az induló tanfolyamainkról!
11Mester Eskrima • Kali • Arnis Akadémia
Időpont egyeztetéshez, edzésre való bejelentkezéshez vagy további információért keress az alábbi elérhetőségeken!
