Tedd teljessé a harcművészeted!
Az Eskrima minden stílushoz hozzáad valamit!
Legyél akár judós, karatés, aikidós, BJJ-s, bokszoló, thai-boxos, kick-boxos vagy más harcművészetet űző – az Eskrima segít, hogy gyorsabb, precízebb és rugalmasabb legyél.
Fedezd fel, hogyan erősítheti tested, gyorsíthatja reflexeidet és szélesítheti harci repertoárodat az Eskrima.
Miért az Eskrima?
Az Eskrima a filippínó fegyveres (bot, kés, kard, rögtönzött fegyverek) és pusztakezes harcművészet, amely különösen gyors reakciókra, mozgáskoordinációra és testtudatosságra épít.
Előnyök, amiket az Eskrima ad az edzéseidhez:
- Egyedülálló képzési rendszer.
- Gyors reflexek és döntéshozatal: az ütések és blokkok egy pillanat alatt történnek.
- Kéz-szem koordináció és ügyesség: a botos és egyéb eszközös technikák rendkívüli precizitást igényelnek.
- Térérzékelés és mozgásadaptáció: a különböző távolságok és szögek kezelésére tanít.
- Fegyveres tudás, ami biztonságos keretek között alkalmazható: nemcsak véd, hanem mélyebb harci megértést ad.
Kinek való?
- Edzőknek, akik inspirációt keresnek, színesíteni szeretnék saját edzéseiket.
- Harcművészetet már gyakorlóknak, akik szeretnék szélesíteni a repertoárjukat.
- Olyan sportolóknak, akik a gyorsaság, reakció és koordináció fejlesztésére törekednek.
- Újrakezdőknek, rehabilitációs mozgásként, például a versenysport után.
- Idősebbeknek, akik tudatos mozgással szeretnék frissen és fitten tartani magukat.
- Bárkinek, aki szeretne változatos, izgalmas és dinamikus edzést.
Miért érdemes csatlakozni?
- Biztonságos és barátságos környezet, ahol a fegyveres technikákat is megtanulhatod.
- Kiegészíti bármelyik meglévő harcművészeti vagy küzdősport edzésedet.
- Világszínvonalú, nemzetközileg kvalifikált oktatók.
- Logikus, érthető és egymásra épülő oktatási rendszer.
- Nemzetközi háttér és kapcsolatok.
- Táborok itthon és külföldön.
- Havi szeminariumok, oktatóképzés.
Stílusok amiket az Eskrima remekül kiegészíthet:
Aikido, Judo, Karate, BJJ, MMA (Mixed Martial Arts), Ninjutsu, Capoeira, Defendo, Krav maga, Systema, Kick-box, Thai-box, Muay Thai, Kenpo, Kung-fu, Wing Chun, Birkózás, Wrestling, Vívás, Ökölvívás, Taekwondo, Tai Chi, Kendo, Hapkido
Próbáld ki az Eskrimát – tapasztald meg, hogyan teheti teljesebbé a harcművészeted!
Hogyan kezdd el?
Válassz edzéseink közül egy számodra szimpatikusat és vedd fel velünk a kapcsolatot!
Gyakran ismételt kérdések
A Kali - más néven Eskrima vagy Arnis - a Fülöp-szigetek fegyveres harci művészete, önvédelmi rendszere.
Természetesen! Az eskrima mindenkié, aki szeretne gyorsaságot, ügyességet és technikát fejleszteni – nem számít, hogy férfi vagy nő.
Nem. Sok tanítvány 40-50+ korban kezdte el. Az eskrima számos nagymestere jóval meghaladta már a 60-70 éves kort, és a mai napig nagyszerű formában vannak, köszönhetően a mozgásnak!
Nincs szükség harcművészeti tapasztalatra, mindent az alapoktól tanítunk.
Klasszikusan a sorrend: bot, kés majd pusztakéz a tanulás sorrendje és ezt is javasoljuk. A kezdő edzésekhez tudsz csatlakozni, ha még nem kaliztál.
Az edzőruha legyen olyan, amiben kényelmesen tudsz mozogni, legyen az tiszta és biztonságos. Fekete nadrág és fekete vagy fehér póló kezdésnek tökéletes. Tatamin gyakorlunk mezítláb.
Az első edzésekre elég, ha kényelmes ruhát hozol. Alapvető felszerelést (védőszemüveg, gyakorló bot, gyakorló kés) tudunk biztosítani. Idővel pedig segítünk ezek beszerzésében.
Fedezd fel az eskrima világát!
-
NeuroStiX
A tudatos flow gyakorlása, test és elme harmóniája. Kikapcsolódás és mentális feltöltődés munka után.
-
11Mester Kali
Ez egy kevert Kali-rendszer. Utazásaim és tanulmányaim gyűjteménye, 50 év tapasztalata.
-
Balintawak Arnis
Nickelstick Eskrima Balintawak Arnis - elképesztő gyorsaság, erő és kontroll jellemzi.
-
Felnőtt csoportos edzések
Csoportos eskrima, kali, arnis edzések 18 éven felüliek számára Budapesten a XIII. kerületben.
-
Gyerek csoportos edzések
A gyerekedzéseken játékos formában tanítom a mozgás és az önvédelem alapjait.
-
Személyi edzés
Harcművészet, harcművészeti alapokon nyugvó személyes edzés Budapesten.
-
Páros személyi edzés
Hatékony oktatási és tanulási lehetőség barátok, párok vagy akár szülő–gyerek párosok számára.
-
Események
Hétvégi edzések, szemináriumok, tanfolyamok és táborok. Minden érdeklődőt szívesen látunk!
Az eskrima kiváló kiegészítő edzés más harcművészeti stílusok és küzdősportok mellé, a kezdetektől oktatja fegyveres technikákat. Ajánljuk az idősebb korosztály számára is, akik tudatos mozgással szeretnék frissen és fitten tartani testüket és elméjüket.
Mit mondanak rólunk a gyakorlók?
Amennyiben jártál már nálunk, örömmel fogadjuk, ha pozitív tapasztalataidat megosztod másokkal is. Ha esetleg valami nem volt teljesen rendben, kérjük, először jelezd nekünk, hogy együtt találhassunk rá a megoldásra.
Hírlevél feliratkozás
Iratkozz fel hírlevelünkre, hogy első kézből értesülhess az aktuális szemináriumokról, táborokról és az induló tanfolyamainkról!
Kérdésed van? Írj vagy hívj most!
GM Németh Péter
Amikor órát tartok sajnos nem tudom felvenni a telefont,
e-mailre sem tudok válaszolni azonnal…
Köszönöm a türelmed!
Eskrima edzések helyszíne
Felnőtt csoportos eskrima edzések és hétvégi képzések
1134 Budapest, Szabolcs utca 1. - APADA Gym
Személyi edzés, páros személyi edzés és gyerek eskrima edzések
Ezeket az órákat Budapesten, a Kissvábhegyi stúdiómban tartom, a Déli pályaudvartól 10 percre.