APADA Gym
1134 Budapest, Szabolcs utca 1. - útvonaltervezés
Az edzőterem
- Tatamival burkolt
- Férfi és női öltöző, zuhanyzó és wc külön
- Nyáron hűtött
- Télen fűtött
Elérhető eskrima edzések
- Kezdő eskrima edzések
- Hétvégi eskrima edzések
- 11Mester Kali
- NeuroStiX
- Balintawak Arnis
- Eskrima késharc
Parkolás
A Szabolcs utca környékén 8:30-22:00 óráig fizetni kell a parkolásért, díja óránként 600 Ft.*
Alternatív parkolási lehetőség
1062 Budapest, Podmaniczky utca 95. környéke. - útvonaltervezésItt a parkolásért 8:00-20:00 óráig kell fizetni, díja óránként 450 Ft.*

A Podmaniczky utcáról gyalogosan, a Podmaniczky Alagúton át tudod megközelíteni az edzőtermet. Az alagútból felérve, az edzőterem a jobb oldalon található, a Szabolcs utca 1. szám alatti épület oldalában.
* A parkolási rend változhat, ezért mindig ellenőrizd az aktuális helyzetet.
Eskrima vélemények
Amennyiben jártál már nálunk, örömmel fogadjuk, ha pozitív tapasztalataidat megosztod másokkal is. Ha esetleg valami nem volt teljesen rendben, kérjük, először jelezd nekünk, hogy együtt találhassunk rá a megoldásra.
Próbáld ki az eskrimát!
Válassz eskrima edzéseink közül egy számodra szimpatikusat és vedd fel velünk a kapcsolatot!
Fedezd fel az eskrima világát!
-
11Mester Kali
Ez egy kevert kali rendszer. Utazásaim és tanulmányaim gyűjteménye, 50 év tapasztalata.
-
NeuroStiX
A tudatos flow gyakorlása, test és elme harmóniája. Kikapcsolódás és mentális feltöltődés munka után.
-
Balintawak Arnis
Nickelstick Eskrima Balintawak Arnis - elképesztő gyorsaság, erő és kontroll jellemzi.
-
Felnőtt csoportos edzések
Csoportos eskrima, kali, arnis edzések 18 éven felüliek számára Budapesten a XIII. kerületben.
-
Gyerek csoportos edzések
A gyerekedzéseken játékos formában tanítom a mozgás és az önvédelem alapjait Budapesten a XII. kerületben.
-
Személyi edzés
Harcművészet, harcművészeti alapokon nyugvó személyes edzés Budapesten a XII. kerületben.
-
Páros személyi edzés
Hatékony oktatási és tanulási lehetőség barátok, párok vagy akár szülő–gyerek párosok számára Budapesten a XII. kerületben.
-
Események
Hétvégi edzések, szemináriumok, tanfolyamok és táborok. Minden érdeklődőt szívesen látunk!
Az eskrima kiváló kiegészítő edzés más harcművészeti stílusok és küzdősportok mellé, a kezdetektől oktatja fegyveres technikákat. Ajánljuk az idősebb korosztály számára is, akik tudatos mozgással szeretnék frissen és fitten tartani testüket és elméjüket. Csatlakozz a kezdő eskrima edzésekhez, vagy válaszd a hétvégi képzéseket, ha hétköznap elfoglalt vagy — és kezdd el most!
Gyakran ismételt kérdések
Az eskrima - más néven kali vagy arnis - a Fülöp-szigetek fegyveres harcművészete és önvédelmi rendszere. Oktatási módszere egyedi, amely jelentősen fejleszti a kéz-szem koordinációt, valamint a különböző támadásokra adott reakciók gyorsaságát.
Az eskrima a kezdettől fogva tanítja a fegyverhasználatot (bot, kés), ami más harcművészeti stílusokban gyakran csak haladó szinten jelenik meg. Univerzális technikái és mozgásmintái könnyen alkalmazhatók pusztakézre és improvizált eszközökre is.
Természetesen! Az eskrima mindenkié, aki szeretne gyorsaságot, ügyességet és technikát fejleszteni – nem számít, hogy férfi vagy nő.
Nem. Sok tanítvány 40-50+ korban kezdte el. Az eskrima számos nagymestere jóval meghaladta már a 60-70 éves kort, és a mai napig nagyszerű formában vannak, köszönhetően a mozgásnak!
Nincs szükség harcművészeti tapasztalatra, mindent az alapoktól tanítunk.
Klasszikusan a sorrend: bot, kés, majd pusztakéz a tanulás sorrendje, és ezt is javasoljuk. A kezdő edzésekhez vagy a hétvégi eseményekhez tudsz csatlakozni, ha még nem kaliztál. Emellett lehetőséged van személyi vagy páros személyi edzésre is, ahol egyéni figyelemmel és tempóban sajátíthatod el az alapokat.
Azért, mert ahhoz, hogy meg tudd védeni magad egy fegyveres támadóval szemben, értened kell, hogyan működik az adott eszköz a kezedben. Minél jobban ismered ezeket az eszközöket, annál nagyobb eséllyel tudsz reagálni az ilyen jellegű fenyegetésekre is.
Az eskrimában a késes technikák szorosan kapcsolódnak a botos technikákhoz, ezért a késes technikák önmagukban nem taníthatók megfelelően. Ugyanakkor dedikált edzéseken és magánórákon nagyobb hangsúlyt tudunk adni a késes résznek, a rendszer egészébe illesztve.
Az edzőruha legyen olyan, amiben kényelmesen tudsz mozogni, legyen tiszta és biztonságos. Fekete nadrág és fekete vagy fehér póló kezdésnek tökéletes. Tatamin gyakorlunk mezítláb.
Az első eskrima edzésekre elég, ha kényelmes ruhát hozol. Alapvető felszerelést (védőszemüveg, gyakorló bot, gyakorló kés) tudunk biztosítani. Idővel pedig segítünk ezek beszerzésében.
Hírlevél feliratkozás
Iratkozz fel hírlevelünkre, hogy első kézből értesülhess az aktuális szemináriumokról, táborokról és az induló tanfolyamainkról!
11Mester Eskrima • Kali • Arnis Akadémia
Időpont egyeztetéshez, edzésre való bejelentkezéshez és további információért keress az alábbi elérhetőségeken!
GM Németh Péter
Amikor órát tartok sajnos nem tudom felvenni a telefont,
e-mailre sem tudok válaszolni azonnal…
Köszönöm a türelmed!
