Felnőtt eskrima edzések
Mi az eskrima?
Az eskrima - más néven kali vagy arnis - a Fülöp-szigetek fegyveres harcművészete, önvédelmi rendszere. Alapelveket tanít, amelyek egyaránt alkalmazhatók fegyveres és pusztakezes küzdelemben is.
Az oktatás minden esetben bot használatával kezdődik. A bothasználat tanítja meg a teljes test mozgatását, az erő és kontroll egyensúlyát, a nagy erejű, gyors és pontos mozdulatokat. Később a speciális kés-gyakorlatok tovább gyorsítják és pontosítják a már megtanult technikákat.
Mi ez?
Csoportos eskrima edzések 18 éven felüliek számára.
Hol?
1134 Budapest, Szabolcs utca 1. - APADA GymMikor?
Tagfelvétel hétfőn és szerdán a kezdő edzéseken, 17:30–19:30 között.
Az első alkalom előtt kérjük, hogy jelentkezz be elérhetőségeink egyikén.
11Mester Kali • NeuroStiX
11Mester Kali • Balintawak Arnis
Balintawak Arnis
Mikor?
Időpont
Információ
Balintawak ArnisEskrima késharc
Mikor?
Időpont
Információ
Eskrima késharcOktató
Egri FerencMennyibe kerülnek az eskrima edzések?
Nézd meg az aktuális árakat és bérleteket, és válaszd a számodra legmegfelelőbb lehetőséget!
Miért az eskrima?
- gyorsan tanulható, logikus rendszer
- fejleszti a fókuszt és a reakcióidőt
- fizikailag és mentálisan is erősít
- változatos, élvezetes edzések
- támogató, fegyelmezett közösség
Próbáld ki az eskrimát!
Ha régóta érdekel az eskrima, vagy szeretnél új lendületet vinni a harcművészetedbe, a kezdő edzések tökéletes belépési pontot jelentenek számodra.
Hamarosan felvesszük veled a kapcsolatot.
Eskrima vélemények
Kinek ajánlott az eskrima?
Ideális azoknak, akik szeretnének fejlődni, nyitottak az új technikákra és élvezik a fegyveres és pusztakezes harcművészetek kombinációját.
Jó választás, ha:
- Szívesen megismernél egy egyedülálló és különleges oktatási módszert, érdekel a Fülöp-szigetek fegyveres harcművészete és önvédelmi rendszere.
- Szeretnél a kezdetektől fegyveres technikákat gyakorolni.
- Fontos számodra a gyors reflexek és a koordináció fejlesztése.
- Szeretnéd fejleszteni a reakcióidődett és a testtudatosságodat.
- Kiegészítő edzést keresel más harcművészeti vagy küzdősport stílus mellé, bővítenéd technikai repertoárod.
- Nyitott vagy a különféle stílusok kombinálására és adaptálására.
- Szereted a reflexfejlesztést, ritmusérzéket és koordinációt igénylő gyakorlatokat.
- Érdekel, hogyan lehet mindennapi tárgyakat improvizált fegyverként használni.
- Érdekel a valós életben is alkalmazható, praktikus technikák megtanulása.
- Szeretnél magabiztosabban reagálni váratlan helyzetekben.
- Szeretnéd megtapasztalni a közös célokért való együttműködés örömét.
- Fontos számodra a biztonságos és fegyelmezett közösség.
- Tudatos mozgással szeretnéd frissen tartani a testedet és az elmédet is.
Gyakran ismételt kérdések
Az eskrima - más néven kali vagy arnis - a Fülöp-szigetek fegyveres harcművészete és önvédelmi rendszere. Oktatási módszere egyedi, amely jelentősen fejleszti a kéz-szem koordinációt, valamint a különböző támadásokra adott reakciók gyorsaságát.
Ez egy kevert kali rendszer. Utazásaim és tanulmányaim gyűjteménye, 50 év tapasztalata. Nevét egy korábbi edzőterem elhelyezkedéséről kapta, amely Budapesten, a Mester utca 11. szám alatt volt megtalálható.
A NeuroStiX egy saját fejlesztésű, eskrima gyakorlatokra épülő speciális készségfejlesztő rendszer. Egyedi felépítésének köszönhetően ez a gyakorlatsor más eskrima iskolák oktatási anyagában nem található meg.
A Balintawak Arnis alapvetően közelharci rendszer. Elképesztő gyorsaság, erő és kontroll jellemzi.
Nincs szükség harcművészeti tapasztalatra, mindent az alapoktól tanítunk.
Az edzőruha legyen olyan, amiben kényelmesen tudsz mozogni, legyen tiszta és biztonságos. Fekete nadrág és fekete vagy fehér póló kezdésnek tökéletes. Tatamin gyakorlunk mezítláb.
Az első eskrima edzésekre elég, ha kényelmes ruhát hozol. Alapvető felszerelést (védőszemüveg, gyakorló eszközök) tudunk biztosítani. Idővel pedig segítünk ezek beszerzésében.
Válaszd ki a számodra megfelelő edzésformát az „Edzések” menüpontban, majd az első alkalom előtt kérjük, hogy jelentkezz be elérhetőségeink egyikén.
A tananyag egymásra épül, ezért a stabil fejlődéshez legalább heti 2×1 óra rendszeres gyakorlás ajánlott. Alapvetően készségeket fejlesztünk, ennek a kulcsa pedig a magas ismétlésszám: minél többet gyakorolsz, annál gyorsabban fejlődsz.
Igen. Bár vizsgázni nem kötelező, de a haladó csoportos edzéseken való részvétel feltétele az első szintvizsga sikeres teljesítése.
Nem érsz rá hétköznap edzeni?
A havi egy alkalommal megrendezett hétvégi eskrima edzések ideálisak kezdőknek és haladóknak egyaránt, akik hétköznap elfoglaltak vagy messzebbről érkeznek. Csatlakozz hozzánk hétvégén!
Fedezd fel az eskrima világát!
-
11Mester Kali
Ez egy kevert kali rendszer. Utazásaim és tanulmányaim gyűjteménye, 50 év tapasztalata.
-
NeuroStiX
A tudatos flow gyakorlása, test és elme harmóniája. Kikapcsolódás és mentális feltöltődés munka után.
-
Balintawak Arnis
Nickelstick Eskrima Balintawak Arnis - elképesztő gyorsaság, erő és kontroll jellemzi.
-
Események
Hétvégi edzések, szemináriumok, tanfolyamok és táborok. Minden érdeklődőt szívesen látunk!
11Mester Eskrima • Kali • Arnis Akadémia
Időpont egyeztetéshez, edzésre való bejelentkezéshez vagy további információért keress az alábbi elérhetőségeken!
GM Németh Péter
Amikor órát tartok sajnos nem tudom felvenni a telefont,
e-mailre sem tudok válaszolni
azonnal…
Köszönöm a türelmed!
