NeuroStiX Workshop

​Egyetlen nap, hat óra, amely alatt nem csupán megérted, hanem a saját idegrendszereden keresztül meg is tapasztalod a belső egyensúly lehetőségét.

Ismerős?

Ismerős számodra az az állapot, amikor a napjaidat állandó feszültség kíséri, a gondolataid egymást kergetik, és nehezen tudsz egyetlen dologra tisztán figyelni? Talán azt is érzed, hogy hiába alszol, nem pihened ki magad, a tested fáradt, az elméd túlterhelt, és egyre nehezebb tudatosan reagálni a helyzetekre.

• Állandó stressz és digitális zaj.
• Széteső figyelem és alacsony energia.
• Nem pihentető alvás és idegrendszeri túlpörgés.
• Impulzív reakciók a környezetedre.

Ez nem gyengeség, és nem is akarat kérdése. Ez egy olyan állapot, amelyet az idegrendszered tanult meg a modern élet hatására – és amelyet ugyanígy újra is lehet tanulni.

Mi történik valójában?

A modern élet nem egyszerűen elfáraszt, hanem fokozatosan átállítja az idegrendszered működését. A túl sok inger szétszórja a figyelmet, a tartós terhelés instabillá teszi a reakciókat, a mozgás hiánya pedig csökkenti a természetes szabályozó képességedet.

Ezt nem elegendő pusztán gondolkodással vagy elhatározással megoldani. A valódi változás ott kezdődik, ahol az új működés mintája megszületik: az idegrendszer szintjén.

Mi a NeuroStiX?

A NeuroStiX egy mozgásalapú, strukturált rendszer, amely egyszerre szólítja meg a testedet és az idegrendszeredet. A gyakorlatok során nem elméleti megértést kapsz, hanem közvetlen tapasztalatot.

Aktivál: Egyszerre dolgoztatja a testet és az elmét.

Visszajelez: Strukturált helyzeteket teremt, ahol azonnal látod a figyelmed minőségét.

Áthuzaloz: A ritmus, a figyelem és a döntés egysége új idegrendszeri mintákat hoz létre.

Itt nem arról van szó, hogy megérts valamit, hanem arról, hogy átéld, és ezáltal be is építsd azt. Nem kell „akarni”, a rendszer visz magával.

Ezt viszed magaddal

A workshop során fokozatosan megjelenik egy olyan állapot, amelyben a figyelmed letisztul, a mozdulataid összehangolódnak, és a reakcióid egyre tudatosabbá válnak.

Mélyebb nyugalom: Stabil és jelenléttel teli belső csend.

Tisztább figyelem: Képesség az összpontosításra a zajban is.

Flow élmény: Ahol a cselekvés és a figyelem természetesen összeér.

Több energia: Az erőforrásaid nem szétszóródnak, hanem összpontosulnak.

Ez nem ígéret. Tapasztalat.

Mire számíts?

A hat órás folyamat egy fokozatosan felépített ívet követ:

Ráhangolódás: A belső figyelem megteremtése.

Alapgyakorlatok: Az idegrendszer és a test összekapcsolása.

Páros gyakorlatok: Ritmus, reakció és külső ingerek kezelése.

Komplex flow állapotok: A tanultak integrálása egy összefüggő élménybe.

Amit tudnod kell

• A workshop kiscsoportos formában zajlik, hogy elegendő figyelem jusson rád.
• Ruházat: Laza, mozgáshoz alkalmas öltözet.
• Munkamód: Mezítláb vagy zokniban dolgozunk.
• Feltétel: Testi és mentális egészség (a program nem terápiás célú, hanem fejlesztő jellegű).

Egyéni foglalkozás iránti igényedet a peter(at)nemeth(dot)com e-mail címen jelezheted.

Részvételi díj és jelentkezés

A változás nem kívül történik, hanem benned, abban a pillanatban, amikor az idegrendszered új működést tanul meg.

Early Bird ár: 29 000 HUF
Érvényes: 2026.04.20.-ig

Teljes ár: 35 000 HUF