Gyerek eskrima edzések
Ki vagyok én?
Németh Péternek hívnak. 1970 januárjában születtem. 6 éves korom óta foglalkozom harcművészettel.
Mi ez?
Szórakoztató eskrima edzés 10-18 éves gyerekeknek.
A gyerekedzéseken játékos formában tanítom a mozgás és az önvédelem alapjait. Az eskrima, kali és arnis technikákkal fejlesztjük a koncentrációt és a kétkezes mozgáskoordinációt. Az edzések során a gyerekek gyakorolják a flow állapotot, amely segíti a mély figyelmet és a belső nyugalom megteremtését. A meditációszerű, mindkét kezet és agyféltekét lekötő gyakorlatokkal megtanulják a belső fegyelmet, kapcsolódást és a harmónia érzését. Az edzések hatására a társas készségek és az önbizalom is erősödik... vagy ha nem, akkor legalább kitombolhatják magukat.
Mikor?
Szerda: 16:00-17:00
Hol?
A gyerek edzéseket Budapesten tartom, a Déli pályaudvartól 10 percre.
Kissvábhegyi Stúdió
1122 Budapest, Csemegi utca
Egyeztessünk és próbáljátok ki!
Miért érdemes gyerekeknek is kipróbálni az eskrimát?
- Az eskrima segít fejleszteni a koordinációt, reflexeket és a koncentrációt, miközben a gyerekek játékos formában tanulnak új mozgásformát.
- Növeli az önbizalmat és a fegyelmet, a gyerekek fokozatosan sajátítják el a technikákat, sikerélményeket szereznek.
- Biztonságos keretek között tanít önvédelmet, tiszteletet és önkontrollt, ami a mindennapi életben is hasznos.
- Fejleszti a gyors döntéshozatalt és problémamegoldást, mert a gyerekeknek mozgás közben kell reagálniuk a társuk lépéseire.
- Javítja az állóképességet és az általános fizikai erőnlétet, miközben változatos edzéseken vesznek részt.
- Közösségi élményt ad: a páros és csoportos gyakorlatok erősítik az együttműködést és a csapatszellemet.
- Segít levezetni a felesleges energiát és a stresszt, így a gyerekek kiegyensúlyozottabbak és nyugodtabbak lehetnek a hétköznapokban.
Mennyibe kerülnek a gyerek edzések?
Nézd meg az aktuális árakat és bérleteket, és válaszd a számodra legmegfelelőbb lehetőséget!
Fedezzétek fel az eskrimát!
Gyermeked ügyessége és koncentrációja játékosan fejlődik minden edzésen, ahol izgalmas kihívások és új barátok várnak rá.
Eskrima vélemények
Gyakran ismételt kérdések
Az eskrima - más néven kali vagy arnis - a Fülöp-szigetek fegyveres harcművészete és önvédelmi rendszere. Oktatási módszere egyedi, amely jelentősen fejleszti a kéz-szem koordinációt, valamint a különböző támadásokra adott reakciók gyorsaságát.
Ez egy kevert kali rendszer. Utazásaim és tanulmányaim gyűjteménye, 50 év tapasztalata. Nevét egy korábbi edzőterem elhelyezkedéséről kapta, amely Budapesten, a Mester utca 11. szám alatt volt megtalálható.
A NeuroStiX egy saját fejlesztésű, eskrima gyakorlatokra épülő speciális készségfejlesztő rendszer. Egyedi felépítésének köszönhetően ez a gyakorlatsor más eskrima iskolák oktatási anyagában nem található meg.
A Balintawak Arnis alapvetően közelharci rendszer. Elképesztő gyorsaság, erő és kontroll jellemzi.
Nincs szükség harcművészeti tapasztalatra, mindent az alapoktól tanítunk.
Az edzőruha legyen olyan, amiben kényelmesen tudsz mozogni, legyen tiszta és biztonságos. Fekete nadrág és fekete vagy fehér póló kezdésnek tökéletes. Tatamin gyakorlunk mezítláb.
Az első eskrima edzésekre elég, ha kényelmes ruhát hozol. Alapvető felszerelést (védőszemüveg, gyakorló bot, gyakorló kés) tudunk biztosítani. Idővel pedig segítünk ezek beszerzésében.
Válaszd ki a számodra megfelelő edzésformát az „Edzések” menüpontban, majd az első alkalom előtt kérjük, hogy jelentkezz be elérhetőségeink egyikén.
A tananyag egymásra épül, ezért a stabil fejlődéshez legalább heti 2×1 óra rendszeres gyakorlás ajánlott. Alapvetően készségeket fejlesztünk, ennek a kulcsa pedig a magas ismétlésszám: minél többet gyakorolsz, annál gyorsabban fejlődsz.
Igen. Bár vizsgázni nem kötelező, de a haladó csoportos edzéseken való részvétel feltétele az első szintvizsga sikeres teljesítése.
11Mester Eskrima • Kali • Arnis Akadémia
Időpont egyeztetéshez, edzésre való bejelentkezéshez vagy további információért keress az alábbi elérhetőségeken!
GM Németh Péter
Amikor órát tartok sajnos nem tudom felvenni a telefont,
e-mailre sem tudok válaszolni azonnal…
Köszönöm a türelmed!
