Személyi edzés harcművészeti alapokon

Mi ez?

Harcművészet, harcművészeti alapokon nyugvó személyes edzés, ahol a kondició, koordináció, erő és ruganyosság fejlesztése a cél.

A harcművészet eszköz, amivel megfigyelheted, megváltoztathatod, átalakíthatod magad. A testedet, a tudatosságodat, érzelmeidet.

Egy kedves tanítványom szavaival: “egy kis püffölde összerak reggelente”

Milyen egy edzés?

Egyszóval? Személyre szabott. (na jó kettő :-))

Választhatsz, hogy mit akarsz tanulni:

Tradícionális Wing Chunt
vagy
Jeet Kune Do-t
vagy
Escrimát/Kalit – bothasználatot
vagy
Késharcot

vagy, az alábbiak igény szerinti keverékét (a keveréket úgy értem, mint egy hatásos gyógyszer és egy ízletes koktél keveréke 🙂 ):

  • bemelegítés
  • nyújtás
  • erősítés
  • pontütő kesztyűs gyakorlatok
  • Chi Sao – kontak reflex fejlesztő gyakorlatok
  • pusztakezes gyakorlatok
  • ütések
  • rugások
  • földrevitel
  • földharc
  • kombinációk
  • zsákolás
  • boxkesztyűs – sparring gyakorlatok
  • önvédelem
  • lefegyverzések
  • késhasználat (LaCosta – Inosanto kali késharc rendszere)
  • légzőgyakorlatok

Hol?
Az edzéseket Budapesten a belvárosi edzőtermemben tartom, ritkábban – ha jó idő van – szabadben edzünk.

Mikor?
Reggeltől kora délutánig illetve megegyezés szerinti időpontban és rendszerességgel tartok edzéseket.

Kinek?
Mindenkinek, aki a harcművészetekkel akar foglalkozni (tanítványaim között vannak fiúk és lányok; van 8 és van 52 éves is); aki jól meg akar izzadni reggelente, aki meg akarja tanulni a Wing Chun kungfu-t és/vagy a Jeet Kune Do-t és/vagy a fülöpszigeti harcművészetet a Kali rendszerébe tartozó pusztakezes, botos, és késes technikákat, vagy csak egyszerűen kick-box jellegű átmozgató edzéseken akarja fejleszteni gyorsaságát, ügyességét, állóképességét, ütőerejét.

  • aki eddig nem sportolt, és most nem tudja, hogyan kezdjen hozzá
  • aki már régóta edz, de monotonnak érzi az edzéseit és megakadt a fejlődésben
  • aki bizonytalanul érzi magát a konditermek világában
  • aki súlyproblémával küzd, vagy más egészségügyi probléma miatt szüksége van szakmai segítségre
  • akinek szüksége van a folyamatos motivációra, mert egyedül nem megy
  • fiataloknak, hogy növeljék a hatásfokot
  • időseknek, a biztonság miatt

Ki vagyok én?

Németh Péternek hívnak. 1970 januárjában születtem. 6 éves korom óta foglalkozom harcművészettel. Sok zsákutcában és hamis, önjelölt mesternél is megfordultam… őket nem említem, csak azokat a mestereket sorolom fel akik valóban mesterei nem csak a rendszerüknek, de az emberségnek is:

Hat évig tanultam Judo-t Galla Ferenc mester keze alatt, másfél évig thai-boxoltam (Pin Kune Do) – Tölgyessi Csaba iskolájában, két évig tanultam Aikido-t Oginyan Kozsuharov és Szabó Balázs iskoláiban.

A Wing Chunnal ’87-ben ismerkedtem meg – Sifu Juhász Zoltán mester keze alatt tanulom és tökéletesítem Wing Chun tudásomat – jelenleg a budapesti instruktorainak vagyok egyike, szintén Ő tanít hogy megismerhessem a Jeet Kune Do és a Kali rendszerekket.

A TF (Sote – Testnevelési Főiskola) Kungfu Oktatói diplomájával rendelkezem.

A szokásos önéletrajz helyett belinkelem azt a dolgozatot amit a buddhista főiskola aikido szakára adtam be jelentkezésként. Miért a harc – miért a művészet!?

Hívj vagy írj most vagy küldj egy sms-t, egyeztessünk időpontot és próbáld ki!

Az első edzés ingyenes – próbáld ki mindenféle kötelezettségek nélkül -, ha megtetszett, megbeszéljük a többit.

Németh Péter: 70/ 317 38 44

Egyszóval semmi bonyolult; csak indulj el, gyakorolj és meglesz az eredménye!

np2knife

Németh Péter
– Manong –
Inosanto Kali & Filipino Combat Systems Kali
Instruktor